تبلیغات
مطالب اینترنتی

تفاوت نمایشگرهای QLED سامسونگ با OLED چیست؟

نویسنده : نویسنده دوشنبه 10 مهر 1396 01:02 ق.ظ  •   


حتما نام صفحه نمایش‌های OLED را شنیده‌اید. OLED مخفف شده عبارت Organic Light-Emitting diodes بوده که به دلیل استفاده از دیود‌های نوری ارگانیک، این نام‌گذاری صورت گرفته است. صفحه نمایش‌های OLED بیشترین سهم را در بازار تلویزیون‌های HD دارند. این تکنولوژی برای اولین بار در گوشی‌ها و تبلت‌ها استفاده شد و پس از آن وارد دنیای تلویز‌یون‌ها و صفحه نمایش‌های با ابعاد بزرگ‌تر شد. رنگ‌های با طراوت و رنگ مشکی کامل این مدل از صفحه نمایش، آن را به گزینه‌ای کاملا مناسب و جذاب برای تماشای تصاویر و ویدیو‌های با کیفیت بالا تبدیل کرده است. ولی این پایان داستان تکنولوژی ساخت صفحات نمایش نیست.

در حال حاضر، دو کمپانی سونی و ال‌جی از تکنولوژی OLED در تلویزیون‌های سطح بالای خود استفاده می‌کنند، ولی به نظر می‌رسد که سامسونگ قصد دارد یک گام جلوتر رفته و از فناوری جدید‌تری بهره بگیرد. کمپانی سامسونگ اعلام کرده است که قصد دارد تلویزیون‌های QLED خود را به بازار عرضه کند. QLED مخفف شده Quantum Dot LED است که به معنی LED‌های نقطه کوانتومی است. به گفته سامسونگ کیفیت این صفحه نمایش‌ها از بهترین OLED‌های ال‌جی بهتر و بالاتر است. البته مقایسه کردن این دو صفحه نمایش اساسا کار صحیحی نیست، چرا که از دو نسل و تکنولوژی مختلف هستند.

چه چیزی تلویزیون‌های OLED را خیلی خاص می‌کند؟

بزرگ‌ترین تفاوت بین صفحه نمایش‌های OLED و مدل‌های پیشین، مکانیسم نور پس زمینه است. از آنجا که ساختار مولکولی ترکیبات ارگانیک در تولید آن دخیل است، هر یک از پیکسل‌های یک صفحه نمایش OLED، در هنگام عبور جریان اکتریکی بصورت جداگانه روشن می‌شوند. همچنین پیکسل‌هایی که جریان الکتریسیته از آن‌ها عبور نمی‌کند، فعال نمی‌شوند. به‌عنوان مثال در مورد نمایش رنگ سیاه کامل، هیچ یک از پیکسل‌های صفحه نمایش فعال نیستند و این امر باعث می‌شود که OLED‌ها بتوانند رنگ سیاه را به درستی و به‌صورت کامل نمایش دهند. بنابراین نسبت کنتراست در نمایشگر‌های OLED بسیار بالا است.

بدون مکانیسم نور پس زمینه، نمایشگر‌های OLED می‌توانند از نظر فیزیکی، باریک‌تر از صفحه نمایش‌های LED ساخته شوند. از جمله ایراد‌هایی که به صفحه نمایش های OLED وارد است می‌توان به قیمت بالای آن‌ها (در حال حاضر) اشاره کرد. همچنین اگر نمایشگر برای مدت طولانی یک تصویر ثابت را نشان دهد، احتمال سوختن پیکسل‌ها در آن بالا خواهد بود.

تکنولوژی نقطه کوانتومی (Quantum Dot) چیست؟

QLED شکل پیشرفته‌ای از صفحه نمایش‌های LED قدیمی است که علاوه بر سیستم نور پس‌زمینه LED (که به جای رنگ سفید، در این تکنولوژی از رنگ آبی استفاده شده است)، یک لایه از نقطه‌های کوانتومی نیز در آن قرار گرفته است. این لایه از نقطه‌های کوانتومی، این امکان را فراهم می‌کند که رنگ هر یک از پیکسل‌ها با توجه به فرکانس میدان مغناطیسی به‌وجود آمده، کم یا زیاد شود. در این تکنولوژی، ساختار پیکسلی قرمز-آبی-سبز (که پایه و اساس تکنولوژی ساخت LCD‌ها است) به هم ریخته است. رنگ آبی به‌وسیله نور پس‌زمینه کنترل می‌شود و شدت رنگ‌های قرمز و سبز توسط لایه نقاط کوانتومی تعیین می‌شود. ترکیب سطوح مختلف رنگ آبی با طیف‌های گسترده رنگ‌های قرمز و سبز که به‌وسیله نقاط کوانتومی تولید می‌شوند، تصویری شفاف‌تر و رنگی‌تر به شما ارائه می‌دهند. این در حالی است که هزینه تولید نمایشگر‌های QLED از OLED کمتر است.

هرچند تکنولوژی نقطه کوانتومی به‌عنوان یک پیشرفت بزرگ در ساخت نمایشگر‌ها به حساب می‌آید، ولی هنوز هم به نور پس‌زمینه استاندارد LED برای ساختن تصاویر نیاز دارد. این بدان معنی است که این نمایشگر قادر نخواهد بود که رنگ سیاه خالص را تولید کند. همچنین کنتراست تصویر در مقایسه با نمایشگر‌های OLED کمتر خواهد بود.

کمپانی سامسونگ قصد دارد تکنولوژی نقطه کوانتومی را در دستگاه‌های تلویزیون وارد کند. البته به نظر می‌رسد بیشتر به دلیل در دست گرفتن بازار تلویزیون در رقابت با سونی و ال‌جی قصد انجام چنین کاری را داشته باشد.

سامسونگ اولین کمپانی نیست که از تکنولوژی نقاط کوانتومی در ساخت تلویزیون‌های خود استفاده کرده است، ولی نکته اینجا است که نام تجاری QLED اولین بار توسط این شرکت استفاده شده است. در واقع ساخت تلویزیون‌ها با استفاده از تکنولوژی نقاط کوانتومی از سال 2016 در کمپانی سامسونگ آغاز شده است. در ابتدا این نمایشگر‌ها با برچسب Quantum Dot روانه بازار می‌شدند. ولی در سال 2017 نام تجاری QLED برای نمایشگر‌های سامسونگ انتخاب شد و از این پس این تلویزیون‌ها با این نام به بازار خواهند آمد.



لینک منبع

مطلب تفاوت نمایشگرهای QLED سامسونگ با OLED چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تفاوت نمایشگرهای QLED سامسونگ با OLED چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-qled-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d8%a8%d8%a7-oled-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

داستان آموزنده مرد چوپان و شیوانا

نویسنده : نویسنده سه شنبه 21 شهریور 1396 12:24 ق.ظ  •   

داستانهای شیوانا,شیوانا,داستانهای آموزنده

داستان آموزنده مرد چوپان و شیوانا

مردی چوپان از دهکده ای دوردست، تعدادی گوسفند را با زحمت زیاد به دهکده شیوانا آورد و آنها را داخل حیاط مدرسه رها کرد و نزد شیوانا رفت و در جلوی جمع شاگردان با صدای بلند گفت: «چون شنیده بودم که شاگردان این مدرسه اهل علم و معرفت هستند تعدادی از درشت‌ترین و پروارترین گوسفندهای گله‌ام را برای مدرسه آورده‌ام تا برایم دعا کنید که برکت گله‌ام بیشتر شود.»

شیوانا بلافاصله پرسید: «آیا در دهکده تو آدم فقیری نیست؟»

مرد چوپان با ناراحتی گفت: «اتفاقا چرا! به دلیل خشکسالی مردم دچار مشکل شده‌اند و خانواده‌های فقیر زیادی از جمله فامیل‌های نزدیک خودم، امسال در دهکده نیازمند کمک و برکت هستند!»

شیوانا با ناراحتی گفت: «و تو با این وجود، این گوسفندها را به زحمت از آن راه دور اینجا آورده‌ای که دعا و برکت جذب کنی؟ زود برگرد و گوسفندها را به مردم دهکده خودت برسان! برای اینکه تنها نباشی تعدادی از شاگردان با مقداری کمی آذوقه همراهت می‌آیند.»

مرد چوپان با ناراحتی گفت: «اما ما می‌خواستیم شما برایمان دعا کنید تا برکت و فراوانی دوباره به سراغمان آید!»

شیوانا تبسمی کرد و گفت: «اگر این گوسفندان را به نیازمندان واقعی در دهکده خودت برسانی، مطمئن باش دعای خیری که آنها در حق تو می‌کنند از دعای شیوانا و اهل مدرسه او صدها برابر مؤثرتر و کارسازتر است و تو تا آخر عمر هرگز نیازی به دعای هیچ شیوانایی نخواهی داشت.»

منبع:yekibood.ir

 

The post داستان آموزنده مرد چوپان و شیوانا appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان آموزنده مرد چوپان و شیوانا
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af-%da%86%d9%88%d9%be%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%b4%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7.html

آخرین ویرایش: - -

یک رابطه جنسی چقدر کالری می سوزاند؟

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 مرداد 1396 08:24 ب.ظ  •   


نزدیکی حداقل برای مردان می تواند بیش از 100 کالری بسوزاند. در این تحقیقات محققان میزان مصرف کالری دویدن را با رابطه جنسی مقایسه کرده بودند و همانطور که انتظار می رفت هم دویدن خیلی بیشتر کالری می سوزاند. خانم ها در 30 دقیقه دویدن با سرعت پایین 213 کالری می سوزاندند در حالی که این میزان برای مردان 276 کالری بود. از سوی دیگر رابطه جنسی 101 کالری از مردان انرژی می گرفت و برای خانم ها این مقدار فقط 69 کالری بود.

چرا مردان کالری بیشتری می سوزانند؟ وزن مردان از خانم ها بیشتر است و به همین خاطر در یک فعالیت مقدار انرژی بیشتری را مصرف خواهند کرد. همچنین در فعالیتی مانند رابطه جنسی تحرک مرد بیشتر است.

با اینکه رابطه جنسی بهترین ورزش دنیا نیست اما خب هر بار که با همسرتان نزدیکی می کنید می توانید روی سوزاندن 70 تا 100 کالری حساب کنید. اما نمی توان همیشه روی آن حساب کرد.

مدت زمان رابطه جنسی در این تحقیقات 25 دقیقه بود که خب از حد معمول خیلی بیشتر است. در یک تحقیق معتبر مدت زمان معمول رابطه جنسی را شش دقیقه محاسبه کرده بودند ( البته این عدد شامل فعالیت های قبل از رابطه جنسی نمی شود! )

سن افرادی که در این تحقیق شرکت کرده بودند 23 سال بود و فعالیت افراد جوان در رابطه جنسی ممکن است شدیدتر باشد. بنابراین افرادی که سنشان بالاتر است و یا کسانی که سال ها از زندگی مشترکشان می گذارد ممکن است انرژی کمتری صرف کنند و ضربان قلبشان با این شدت بالا نرود.

با این حال در هر رابطه جنسی ممکن است میزان کالری متفاوتی را بسوزانید. اگر بعد از این رابطه عرق کرده بودید و شدیدا به نفس نفس زدن افتاده بودید مسلما کالری بیشتری سوزانده اید. موقعیت نیز اهمیت دارد: تحقیقات نشان داده در رابطه جنسی بالا بودن، انرژی بیشتری از پایین بودن مصرف می کند.

با این حال اگر هم زندگی جنسی تان باعث نمی شود هزاران کالری بسوزانید؛ اما باز هم برای سلامتتان مفید است. وجود رابطه جنسی به صورت مرتب با کاهش نرخ ابتلا به برخی از سرطان ها در ارتباط است و همچنین به بهبود سلامت روانی و خلق و خو نیز کمک می کند. چون رابطه جنسی به کل سیستم بدنتان مواد شیمیایی، احساس خوب و آرامش ارسال می کند. رابطه جنسی همچنین به داشتن خوابی راحت تر نیز کمک می کند.



لینک منبع

مطلب یک رابطه جنسی چقدر کالری می سوزاند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :یک رابطه جنسی چقدر کالری می سوزاند؟
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%b1%db%8c-%d9%85%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

آشنایی با طرز پخت نان های مغزدار

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 25 مرداد 1396 01:18 ق.ظ  •   

طرز تهیه نان های مغزدار, درست کردن نان های مغزدار

آشنایی با طرز پخت نان های مغزدار

مواد لازم برای نان های مغزدار :

شیر ولرم سه چهارم پیمانه
آب ولرم یک چهارم پیمانه
شکر یک قاشق چایخوری
تخم مرغ یک عدد
کره ذوب شده سه قاشق غذاخوری
نمک یک هشتم قاشق چایخوری
خمیر مایه دو قاشق مرباخوری
آرد تقریبا چهار پیمانه
کره ذوب شده دو قاشق اضافی برای مالیدن روی خمیر

طرز تهیه نان های مغزدار :

ابتدا شکر و آب ولرم را مخلوط و بعد خمیر مابه را مخلوط کنید و بگذارید کنار تا عمل بیاید کره و شیر و تخم مرغ و نمک را مخلوط و خمیر مایه عمل آمده را اضافه و بعد سه پیمانه از آرد را اضافه و مخلوط کرده ورز بدهید اگر چسبنده بود آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر نرم و لطیفی بدست بیاید خمیر را در جای گرم یک ساعت استراحت بدهید تا اینکه حجم آن دو برابر شود.

برای مواد میانی چهار پنج عدد سیب را به صورت ورقه های نازک بریده با سی گرم کره ذوب شده تفت بدهید تا نرم شود و آب آن کشیده شود بعد به دلخواه کمی شکر اضافه کرده و کمی گردوی خرد شده و دو قاشق مرباخوری دارچین افزوده و می گذاریم کاملا نرم شود بعد می گذاریم خنک شود و داخل خمیر استفاده می کنیم.

بعد اینکه حجم خمیر دو برابر شد خمیر را روی سطح آرد پاشی شده دوباره ورز بدهید سپس بدلخواه شکل داده با برس از کره آب شده روی خمیر بمالید و از مواد میانی داخل آن بگذارید و ببندید و در سینی فر آرد پاشی شده با فاصله چیده و دوباره نیم ساعت استراحت داده بعد با مخلوط زرده تخم مرغ و کمی زعفران دم کرده و یک قاشق چایخوری روغن مایع رومال کنید در فر دویست درجه که از نیم ساعت قبل گرم شده به مدت تقریبی بیست دقیقه پخته برای سرخ شدن روی نان ها چند دقیقه گریل را روشن کنید.

من با وردنه خمیر را نازک باز کردم قالب زدم روی آن کره مالیدم از مواد میانی داخل آن گذاشتم و یک ورقه خمیر دیگر روی آن گذاشتم لبه ها را به هم چسباندم و رومال کردم فقط موقع شکل دادن سطح کار را آرد پاشی کردم.

یک ظرف کوچک آب کف فر برای بخار کردن یادتان نرود موقع گرم کردن فر بگذارید تا خوب بخار کند.

 

The post آشنایی با طرز پخت نان های مغزدار appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آشنایی با طرز پخت نان های مغزدار
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ba%d8%b2%d8%af%d8%a7%d8%b1.html

آخرین ویرایش: - -

پاک کننده های طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت

نویسنده : نویسنده سه شنبه 10 مرداد 1396 09:44 ب.ظ  •   

پاک کننده های طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت

پاک کننده های طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت

آرایش صورت و پاک کردن آن یکی از مواردی است که تاثیر بسیاری در زیبایی و سلامت پوست صورت تان دارد. به شما پیشنهاد می کنیم به جای پاک کردن آرایش صورت تان با مواد شیمیایی از این مواد طبیعی استفاده کنید.

بجز پاکسازی پوست این روغن‌ها آلودگی‌های محیطی را نیز از پوست پاک می‌کنند بدون اینکه پوست را خشک و حساس کنند.

پاک کردن آرایش صورت با شیر
شیر یک ماده پاک‌ کننده است و برای پاک‌سازی پوست و رفع سموم و آلودگی‌ها مؤثر است. شیر برای پوست‌های حساس به مواد شیمیایی بسیار کاربردی است. در واقع این ماده یک جایگزین عالی برای هر نوع پاک‌کننده شیمیایی پوست است و با انواع پوست‌ها سازگار است.

پاک کردن آرایش صورت با خیار
خیار یکی از پرکاربردترین مواد در صنعت بهداشت و تولید مواد بهداشتی و مراقبتی پوست است. خیار رطوبت رسان و خنک‌کننده پوست است فقط به این دلیل که حاوی مقدار زیادی آب است. خیار رنده شده را روی پوست قرار بدهید یا آب آن را بگیرید و به عنوان پاک‌کننده از آن استفاده کنید. برای تأثیر بیشتر بویژه اگر جای لک و پیس روی صورت دارید خیار را با شیر یا روغن زیتون مخلوط کنید و از این ترکیب به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.

پاک کردن آرایش صورت با ماست
ماست یک تسکین دهنده قوی پوست برای درمان آفتاب سوختگی و کاهش التهاب‌های پوستی، کاهش زخم‌ها و حساسیت‌های پوستی است . علاوه بر این ماست یک پاک‌کننده ساده و دردسترس پوست است. کافی است با پنبه آرایشی آن را به پوست بمالید و مواد را از روی پوست پاک کنید.

پاک کردن آرایش

پاک کردن آرایش صورت با عسل و جوش شیرین
عسل را همه به عنوان یک ماده ضد باکتری و ضد التهاب می‌شناسند. جوش شیرین هم دقیقاً همین ویژگی‌ها را دارد. حالا برای پاک‌سازی عمیق پوست از مواد آرایشی می‌توانید ترکیبی از آن درست کنید و آرایش را پاک کنید.

پاک کردن آرایش صورت با گلاب
کمی گلاب را روی پنبه آرایشی بریزید و پوست صورت را به طور کامل با آن پاکسازی کنید. این کار را می‌توانید هر شب قبل از خواب نیز انجام بدهید. این یک روش جادویی است. علاوه بر پاکسازی پوست پس از دو هفته از انجام این کار شما تأثیر چشمگیر آن را در شفافیت و بهبود وضعیت پوست خود احساس می‌کنید.

پاک کردن آرایش صورت با موز
موزهای بسیار رسیده و سیاه را دور نریزید. آن را کاملاً له کنید و روی پوست بمالید. آن را به مدت ۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب گرم پاک کنید. این کار برای پاکسازی پوست از مواد آرایشی بسیار مؤثر است و در عین حال پوست را نرم و لطیف می‌کند.

پاک کردن آرایش صورت با ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا هم برای پاک‌سازی پوست مفید است. شما می‌توانید ژل داخل میوه را بیرون بیاورید و در یک شیشه و در یخچال نگهداری کنید و هر زمان که نیاز به پاکسازی پوست دارید از آن استفاده کنید. کمی ژل را روی پنبه بمالید و آرایش چشم‌ها را براحتی پاک کنید.

منبع : سیمرغ

 

The post پاک کننده های طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :پاک کننده های طبیعی برای پاک کردن آرایش صورت
http://www.jazzaab.net/%d9%be%d8%a7%da%a9-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%da%a9-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4.html

آخرین ویرایش: - -

تاثیر منفی اینستاگرام بر سلامت روانی

نویسنده : نویسنده سه شنبه 13 تیر 1396 04:22 ق.ظ  •   



مفیدستان:

خبرگزاری ایرنا: نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد که کاربران جوانی که روزانه بیش از دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانند، در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند و اینستاگرام در مقایسه با دیگر شبکه‌های اجتماعی بدترین تاثیر را بر سلامت روانی جوانان دارد.

به گزارش بی بی سی ورلد، در نظرسنجی انجمن بهداشت عمومی بریتانیا ، ۱۴۷۹ کاربر شبکه‌های اجتماعی در سنین ۱۴ تا ۲۴ سال شرکت کردند و از آنها خواسته شد بگویند که شبکه‌های اجتماعی چه تاثیری بر اضطراب، افسردگی و تنهایی آنها دارد.

نتایج این نظرسنجی نشان می‌دهد این شبکه اجتماعی که امکان به اشتراک گذاشتن عکس و ویدیو را به کاریران می‌دهد، بدترین تاثیر را بر سلامت روان جوانان داشته است و از مظاهر این تاثیر این است که ۹۰ درصد از شرکت‌کنندگان در این نظر سنجی گفتند که از چهره خود راضی نیستند.

براساس نتایج تحقیق، اینستاگرام اثر مخربی نیز بر خواب کاربران جوان دارد؛ به علاوه، کاربران آن همواره ترس دارند از رخدادها بی‌خبر بمانند و نیاز دارند که مدام در تماس باشند تا مبادا اتفاقی بدون حضور و آگاهی آنها رخ می‌دهد.

انجمن بهداشت عمومی بریتانیا می‌گوید شبکه‌های اجتماعی باید به کاربرانی که از این شبکه‌ها زیاد استفاده می‌کنند، هشدار دهد و کسانی را که دچار مشکلات روانی هستند، شناسایی کند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب تاثیر منفی اینستاگرام بر سلامت روانی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاثیر منفی اینستاگرام بر سلامت روانی
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%85%d9%86%d9%81%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

بهترین شهرهای توریستی هند برای سفر – گردشگری

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 1 تیر 1396 12:27 ب.ظ  •   

[ad_1]

مفیدستان:

تور هند یکی از تورهایی است که عاشقان سفر و گردشگری باید آنرا تجربه کنند اما با وجود پهناور بودن کشور هندوستان انتخاب بهترین شهر برای بازدید از این کشور ممکن است مقداری سخت باشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ هند کشوری بزرگ با جاذبه های گردشگری متنوع و زیاد است، کشورهای پاکستان، چین، نپال، بوتان، سریلانکا، بنگلادش و میانمار، دریای عربی و خلیج بنگال همسایه آن هستند، بیش از ۲۰ زبان رسمی، مذهب های مختلف و تنوع غذایی در مرزهای هند وجود دارد. برای اینکه واقعا تاریخ و فرهنگ هند را حس کنید باید دراین کشور زیبا سفر کنید، می خواهیم درباره بهترین جاههایی که می توانید در هند به آن ها سفر کنید صحبت کنیم با ما همراه باید.

راجستان

شمال غرب هند جایی است که می توانید ایالت راجستان هند را در آنجا پیدا کنید، اگر به تاریخ راجپوت یا به چشم اندازهای کوه های آراوالیس علاقه دارید باید بدانید که آن ها در راجستان هستند و این محل شامل تعدادی از بهترین جاذبه های گردشگری هند است. جایپور یا شهر صورتی، پایتخت راجستان است و می توانید سفر خود به هند را از این شهر فوق العاده شروع کنید. این منطقه بناهایی با معماری باورنکردنی مثل سه قلعه، عبادتگاه های مختلف و قصر فوق العاده شهر دارد، در ایالت راجستان حتما از شهر جوداپور بازدید کنید شهری به رنگ آبی که دروازه ای به سوی بیابان تار و همچنین خانه قلعه تماشایی مهرانگهر می باشد.

آگرا

آگرا یکی از پربازدید ترین شهرهای هند است، این شهر که زمانی پایتخت امپراتوری مغول بود حالا بنای نمادین تاج محل را در خود جا داده است، این مقبره سفید مرمرین در قرن ۱۷ ساخته شد و یادبودی برای عشق می باشد. تاج محل با اینکه نمای زیبایی دارد اما بسیار شلوغ است، از جاذبه هایی که باید در این شهر از آن بازدید کنید قلعه آگرا است که بسیار شبیه قلعه سرخ در دهلی می باشد. می توانید به دیدن این قلعه قرن ۱۶ بروید و حتی در داخل قصر زیبای آن هم گشت و گذار کنید.

کرالا

در جنوب غربی هند ایالتی به نام کرالا قرار دارد و می توانید زیبایی های استوایی را در این ایالت به نظاره بنشینید. سواحل شنی سفید و اکوتوریسم آن بهترین دلیل برای آمدن به این مکان زیباست، در کرالا یه غیر از آب های زلال، قایق های خانه ای زیبا و فستیوال های مختلف، یک محافظت گاه ببر هم وجود دارد که در آن می توانید بدون اینکه از شلوغی خبری داشد از پوشش گیاهی و جانوری لذت ببرید. قطب کرالا شهر کوچی است که در آنجا می توانید صنعت ماهی گیری محلی را در کنار ساختمان های مدرن و استعماری مشاهده کنید. کوچی تنوع نژادی و مذهبی زیادی دارد و می توانید یک بعدازظهر وقت بگذارید و از عبادتگاه، قصر هلندی و قلعه پرتغالی آن دیدن کنید.

بنارس

در کرانه های رود گنگ شهر باستانی بنارس قرار دارد که به عنوان پایتخت معنوی هند شناخته می شود، تاریخ این شهر به ۳۰۰۰ سال پیش برمی گردد و یکی از قدیمی ترین شهرهایی است که همچنان گروهی در آن زندگی می کنند. ساختمان های مذهبی از مهمترین جاذبه های بناروس هستند به همین دلیل حتما از مسجد آلاماگیر، عبادتگاه شری کاشی و عبادتگاه سنکات که پر از میمون است دیدن کنید، در هنگام طلوع خورشید به کنار رود گنگ بروید، هر روز بیش از ۶۰ هزار نفر در این رودخانه تن خود را می شویند.

غارهای الورا و اجانتا

در ایالت مهاراشترا می توانید به غارهای الورا و اجانتا بروید در الورا مجموعه عظیمی از عبادتگاه هایی وجود دارد که برای سه مذهب مختلف در صخره ها کنده کاری شده اند و قدمتی ۱۵۰۰ ساله دارند، چند کیلومتر آنطرف تر به غارهای آجانتا می رسید که ۲۹ غار دارد که در دیوارهای این غارها نقاشی هایی است که داستان آیین های مختلف را بیان می کند.

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین شهرهای توریستی هند برای سفر – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین شهرهای توریستی هند برای سفر – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d9%87%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%da%af%d8%b1%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

آموزش ساخت گل های حریر برای تزئین

نویسنده : نویسنده دوشنبه 29 خرداد 1396 03:10 ب.ظ  •   



مفیدستان:

هدیه دادن به عزیزان و به خصوص بچه ها خیلی شیرینه و اونها رو خیلی خوشحال میکنه. یه هدیه ی خیلی خوب و مناسب برای دختر های کوچیک و خوشگل انواع تل و گل سرهای زیباست. تا به امروز آموزش های زیادی رو در سایت براتون قرار دادیم که در قسمت جستجو میتونین اونها رو پیدا کنید. در این پست هم یه آموزش خیلی ساده رو براتون قرار میدم که میتونین از اضافه ی حریرها و پارچه هاتون استفاده کرده و گل های زیبایی رو بسازین و برای تزئینات از اونها استفاده کنید. ممنون که تا انتها با من هستین.

گل های حریر برای تزئین تل ها و گیره ی سر

گل های حریر برای تزئین تل ها و گیره ی سر

وسایل مورد نیاز برای درست کردن گل های حریر

  • پارچه ی حریر با عرض ۱۰ سانتی متر
  • قیچی
  • چسب حرارتی
  • پارچه ی نمدی متناسب با رنگ حریرها
  • مروارید یا دکمه یا مهره های تزئینی برای وسط گل ها

روش ساخت گل های تزئینی با حریر

برای هر گل شما نیاز به ۵ عدد گلبرگ دایره ای شکل دارید. برای کشیدن دایره میتونین از یه استکان یا لیوان کوچیک استفاده کنید و حریرها رو برش بدین. سپس لبه های گلبرگ ها رو با دست کمی بکشید تا حالت موج مانند و کرکی ایجاد شود.

برش گلبرگ ها

برش گلبرگ ها

مانند شکل زیر و طبق مراحل ۱ تا ۴ گلبرگ ها رو ابتدا از وسط تا کرده و کمی چسب بزنید. سپس لبه های کناری نیم دایره رو روی هم بیارین و کمی چسب بزنید تا فیکس شود.

روش تا زدن گلبرگ ها

روش تا زدن گلبرگ ها

در انتها گلبرگ ها از دایره تبدیل به ربع دایره میشن که در تصویر زیر به طور واضح مشخصه.

شکل نهایی گلبرگ ها

شکل نهایی گلبرگ ها

از پارچه ی نمدی هم برش های دایره ای شکل بزنید تقریبا کمی کوچکتر از گلبرگ ها. برای چسباندن گلبرگ های حریر بر روی پارچه ی نمدی دقت کنید که حتما از چسب حرارتی استفاده کنید و به هیچ وجه گلبرگ ها رو روی چسب فشار ندین چون چسب حریرها رو خیس کرده و کارتون تمیز در نمیاد. بعد از زدن چسب فقط گلبرگ رو روی چسب بذارین و اجازه بدین خودشون سفت شده و به همدیگه بچسبن.

چسباندن گلبرگ ها بر روی پارچه ی نمدی

چسباندن گلبرگ ها بر روی پارچه ی نمدی

در مرحله ی نهایی قسمت مرکزی گل رو هم آغشته به چسب کرده و از مهره های تزئینی یا مروارید برای تزئین وسط گل ها استفاده کنید.

چسباندن مهره یا مروارید به وسط گلبرگ ها

چسباندن مهره یا مروارید به وسط گلبرگ ها



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش ساخت گل های حریر برای تزئین در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش ساخت گل های حریر برای تزئین
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d8%b1%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b2%d8%a6%db%8c%d9%86/

آخرین ویرایش: - -

دوچرخه‌سواری در فصل سبز

نویسنده : نویسنده دوشنبه 15 خرداد 1396 10:17 ب.ظ  •   



مفیدستان:


دوچرخه‌سواری در فصل سبز


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – نفیسه مجیدی‌زاده:
وقت بیرون آوردن دوچرخه‌هاست؛ دوچرخه‌ی خاک‌خورده، دوچرخه‌ی فعال، دوچرخه‌‌ی فصلی، دوچرخه‌ی نازنین… باید خاک را از روی پره‌هایش بگیرید، باید ترمزش را چک کنید، زنجیرش را روغن‌کاری کنید، باد چرخ‌هایش را امتحان کنید و بعد بزنید بیرون و زیر درختان سبز و در خنکای بهار رکاب بزنید.

اگر دوچرخه ندارید خانه‌های دوچرخه برپا شده‌اند تا این خلأ را پر كنند. براساس آمارهایی که تاکنون درباره‌ی خانه‌های دوچرخه منتشر شده، بیش از ۱۰۰ خانه‌ی دوچرخه در نقاط گوناگون تهران فعالند که می‌توانید با شرایط بسیار ساده از آن‌ها دوچرخه به امانت بگیرید.

اگر امکان دوچرخه‌سواری در خیابان را ندارید، بوستان‌ها و مسیرهای سبزی هستند که به دوچرخه‌سوارها اختصاص دارند. می‌بینید همه‌ی راه‌ها برای فرار از دوچرخه‌سواری بسته است.

  • فواید دوچرخه برای بدن

هیچ فعالیتی به اندازه‌ی دوچرخه‌سواری نمی‌تواند ما را سرحال‌ بیاورد؛ می‌گویید نه، یک‌بار امتحان کنید. این ورزش، یک فعالیت منظم است و ضربه‌های موزون و هماهنگ دارد، پس می‌تواند به کمک سلامتی بیش‌تر سیستم تنفسی بیاید و به استقامت قلب و عروق کمک کند.

برخی پزشکان ورزشی معتقدند که بعد از ۱۲ هفته رکاب‌زدن روزانه، فقط پاهای شما قوی نمی‌شوند، این کار تأثیر زیادی در خلق‌وخو و حافظه‌ی شما خواهد داشت براین اساس بعد از این رکاب‌زدن‌های شادی‌آور، نوروتروفیک مغزتان تقویت می‌شود.

نوروتروفیک، پروتئینی است که مسئول کنترل استرس خلق و خو و حافظه است و هم‌چنین هیپوکامپوس مغزتان دودرصد رشد کرده و حافظه و مهارت‌های حل مسئله‌تان۱۵ تا ۲۰ درصد پیشرفت می‌کند.

بنابراین شما بعد از دوچرخه‌سواری از نظر ذهنی و روانی احساس بهتری پیدا می‌کنید و حتماً که دوچرخه‌سواری می‌تواند در تعطیلات تابستان بخشی از اوقات فراغت روزانه‌تان را پر کند و علاوه بر آن فیزیک و اندامتان را هم ارتقا می‌دهد.

دوچرخه سواری فواید دیگری هم دارد مثل بالابردن مصرف اکسیژن بدن، تقویت قدرت عضلانی پاها، تقویت توانایی بدن برای جلوگیری از ساخت اسید لاکتیک و کاهش درصد چربی بدن.

همه‌ی این‌ها در حالی است که برعکس تمرینات بدن‌سازی، دوچرخه‌سواری نیازی به نکته‌سنجی یا آموزش خاص ندارد و برای هرکسی در هر سن و سالی مناسب است. درواقع، هروقت که دوچرخه سواری را یادبگیرید می‌توانید دوچرخه سوار شوید.
همین.

دسترسی به ورزش دوچرخه‌سواری آسان است و نیاز به باشگاه و ثبت‌نام ندارد. در ضمن این ورزش می‌تواند جایگزین مناسبی برای استفاده از خودرو باشد و در نتیجه به کاهش مصرف سوخت و کاهش آلودگی هوا هم کمک کند. راستی شما دوچرخه‌سواری می‌کنید؟

مهرشادِ ۱۴ ساله، دوچرخه‌سواری بلد است، اما خیلی کم سراغ دوچرخه‌اش می‌رود. او بیش‌تر مشغول بازی با دستگاه كینكت جدیدی است که به‌عنوان هدیه‌ی تولد گرفته و به ایکس‌باکسش نصب شده است. دستگاهی برای بازی‌های تصویری و حرکتی!

سپهرِ ۱۵ ساله، فقط در فصل‌های خنک مثل بهار و پاییز دوچرخه‌سواری می‌کند، چون از گرما كلافه می‌شود.

امیرعلیِ ۱۳ ساله، باید مسیری را برود تا به بوستان برسد. خانه‌شان در خیابان شلوغ و پررفت‌وآمدی است که حتی در پیاده‌روهایش هم ماشین‌ها تردد دارند و او نمی‌تواند راحت دوچرخه‌سواری کند.

سمانه‌ی ۱۶ ساله هم سعی می‌کند هفته‌ای یک‌بار به بوستان چیتگر برود و آن‌جا دوچرخه‌سواری کند، آخر بوستان چیتگر به خانه‌شان نزدیك است.

شما چه‌طور، تصمیمی برای دوچرخه‌سواری ندارید؟

دوچرخه شماره ۸۷۴

  • بوستان گفت‌وگو

بوستانی فرامنطقه‌ای در غرب تهران

در فصل بهار که بوستان‌ها زیباترند هرشماره در صفحه‌ی پنجره یکی از بوستان‌های شهر را معرفی می‌كنیم. حتماً یکی از این بوستان‌ها در نزدیکی منزل شما قرار دارد. این شماره می‌رویم سراغ بوستان گفت‌وگو.

این بوستان را خیلی‌ها با نمایشگاه‌هایش می‌شناسند، چون محل دایمی نمایشگاه‌های شهرداری تهران در این بوستان قرار دارد. شاید هم گاهی برای سرزدن به نمایشگاه بین‌المللی گل و گیاه و یا اسباب‌بازی و نوشت‌افزار یا… به آن‌جا رفته باشید. اما فارغ از این نمایشگاه‌ها، بوستان گفت‌وگو با حدود ۱۴۵هزار متر مربع مساحت که هفت هکتار آن به کاشت ۱۰۰ گونه گیاه فصلی و دائمی اختصاص یافته، زیباست.

این بوستان کتاب‌خانه، کتاب‌فروشی، خانه‌ی سلامت، خانه‌ی اسباب‌بازی، آمفی‌تئاتر روباز،کوشک، زمین بازی، دو زمین‌ اسکیت، رستوران و مسجد هم دارد.

هم‌چنین تندیس مشاهیر و بزرگانی مانند امیرکبیر، سعدی، رودکی، مدرس، محمدعلی صنعتی و سیمون‌بولیوار در این بوستان نصب شده است.

در طراحی بوستان گفت‌وگو سعی شده علاوه بر استفاده از سبک باغ‌های ایرانی با بهره‌گیری از فرهنگ و معماری ملل گوناگون، سبک‌های پارک‌سازی کشورهای دیگر (از جمله انگلیس و ایتالیا) به شهروندان شناسانده شود.

حوض‌ها، آب نماها و درختان غیر مثمر و کوشک، نشانی از باغ ایرانی دارد، پرچین‌های اطراف باغ و درختچه‌های منظم از سبک باغ انگلیسی برداشت شده و تراس‌بندی‌ها و مجسمه‌ها و آبشارها برگرفته از سبک باغ‌های ایتالیایی است. هم‌چنین در قسمت میانی باغ ایتالیایی بوستان گفت‌وگو، مجسمه‌ای از حضرت مریم‌س اهدایی فرانکو شیروکی، هنرمند ایتالیایی به‌عنوان نماد صلح و دوستی میان ملل جهان نصب شده است .

در محدوده‌ی این پارک، محورهای ارتباطی به دو بخش پیاده برای پیاده‌روی و تردد مراجعان و سواره در محدوده‌ی کناری پارک تقسیم می‌شوند. در ضمن مسیرها و معابر طوری طراحی شده‌اند که امکان تردد صندلی چرخ‌دار در اغلب مسیرهای بوستان وجود داشته باشد. ایجاد فضاهای گوناگون با کاربری‌های متفاوت این فضا را به یکی از بوستان‌های زیبا و فرامنطقه‌ای تهران تبدیل کرده است که گردشگران داخلی و خارجی زیادی را جذب می‌کند.

دسترسی به این بوستان هم محلی است و هم از بزرگ‌راه‌ها امکان‌پذیر است. بوستان گفت‌وگو از شمال به مجموعه پل‌های تقاطع بزرگ‌راه‌های شهید چمران و حکیم، از جنوب به خیابان جواد فاضل، از شرق به بزرگ‌راه شهید چمران و از غرب به کوی نصر ختم می‌شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

فواید دوچرخه سواری فواید دوچرخه سواری وقتی به کم کردن وزن نگاه می کنیم ، خیلی کم پیش می آید که برنامه کامل ترین مرجع تعبیر خواب دوچرخه از دید عالم …تعبیر خواباگر سن دوچرخه سواری نگذشته باشد و گاهی نیز سوار دوچرخه می شوید دیدن دوچرخه در خواب طبیعت زیبای شهرستان طارمآبشار هشترخان طارم در موقعیت جغرافیایی در استان زنجان واقع است این ابشار در وتار آرشیو نایاب ترین مطالب وتار یک سایت تفریحی می باشد می باشد که با همت گروهی از برنامه نویسان در پاییز راه جدول کامل لیگ دسته سوم فصل کد خبر زمان آبان اختصاصی دی اسپورت؛ جدول کامل لیگ دسته سوم فصل پار‌ک‌گردی و پیک‌نیک در تهران آکابرانکو به تمام اهداف‌مان در این فصل رسیدیم داربی در آسیا عالی خواهد بود کشتی آزاد فان وسرگرمیدوچرخه سواری کراس کانتری زنان زیبا در ایران عکس عکس های زیباترین خواننده زن ایرانی عصر ایران گوا و بمبئی، مکان هایی متفاوت و زیبا در هند عکس عجیب و غریب ترین آثار هنری که تا به طالقان منطقه ای زیبا و منحصر به فرد برای گشت و گذار در …به نظر من در خانه ماندن، آن هم در فصلی مانند اردیبهشت اصلا جایز نیست اردیبهشت؛ ماه چای سبز،خواص چای سبز،مضرات چای ، انواع چای آکاخواص چای سبزخواص دارویی چای سبزفواید چای سبزخاصیت چای سبزچای سبز در طب سنتیفواید همشهری آنلاین دوچرخه‌سواری در فصل سبز صاحب‌خبر دوچرخه‌سواری در فصل سبز اگر امکان دوچرخه‌سواری در خیابان را ندارید، بوستان‌ها و دوچرخه‌سواری در فصل سبز دوچرخهسواریدر دوچرخه‌سواری در فصل سبز کنید و بعد بزنید بیرون و زیر درختان سبز و در خنکای بهار دوچرخه‌سواری در فصل سبز دوچرخه‌سواری در فصل سبز صاحب‌خبر دوچرخه‌سواری در فصل سبز صاحب‌خبر دوچرخه‌سواری در فصل سبز صاحب‌خبر طالقاندوچرخه سواریدوچرخه سواری در طالقاندوچرخه سواریدوچرخه سواری در طالقاندوچرخه سواریدوچرخه سواری در دوچرخه بتمن – کراس چرخ دوچرخه بتمن – کراس چرخ دوچرخه بتمن – کراس چرخ امروز و در حاشیه مسابقات دوچرخه سواری امروز و در حاشیه مسابقات دوچرخه سواری امروز و در حاشیه مسابقات دوچرخه سواری دوچرخه‌سواری در فصل سبز دوچرخه‌سواری در فصل سبز دوچرخه‌سواری در فصل سبز کودک اگر امکان دوچرخه‌سواری در خیابان را ندارید، بوستان‌ها و دوچرخه سواری در فصل سبز وقت بیرون آوردن دوچرخه هاست؛ دوچرخه دوچرخهسواریفصلسبز دوچرخه سواری در فصل سبز دوچرخه سواری در فصل سبز دوچرخه‌سواری در فصل سبز وبلاگ پست دوچرخه‌سواری در فصل سبز به صورت خودکار از وبلاگ منبع آن دریافت و با ذکر منبع نمایش دوچرخه سواری در فصل سبز همشهری خبر فارسی دوچرخه سواری در فصل سبز کنید و بعد بزنید بیرون و زیر درختان سبز و در خنکای بهار دوچرخه‌سواری در فصل سبز خبرها دوچرخه‌سواری در فصل سبز دوچرخه‌سواری در فصل سبز به همراه لینک مستقیم منبع آن نمایش داده دوچرخه‌سواری در فصل سبز همشهری آنلاین دوچرخه‌سواریدرفصلسبز کنید، باد چرخ‌هایش را امتحان کنید و بعد بزنید بیرون و زیر درختان سبز و در دوچرخه‌ی جستجو دوچرخه‌ی دوچرخه‌سواری در فصل سبز مقاله با عنوان دوچرخه سواری در فرمت ورد در صفحه و شامل مطالب فواید دوچرخه سواری فواید دوچرخه سواری دوچرخه سواری آرامش سبز راه‌هایی برای افزایش آمادگی بدن در فصل پیست دوچرخه سواری در تهران دوچرخه سواری در تهران فیلم دوچرخه سواری در برف دوچرخه سواری در برف دوچرخه سواری در یزد

مطلب دوچرخه‌سواری در فصل سبز در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :دوچرخه‌سواری در فصل سبز
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%88%da%86%d8%b1%d8%ae%d9%87%e2%80%8c%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%a8%d8%b2/

آخرین ویرایش: - -

وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد

نویسنده : نویسنده شنبه 13 خرداد 1396 12:18 ق.ظ  •   



مفیدستان:

وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد


خبرگزاری آریا-قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا،ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند یا آنها را پیش بینی کنند.
گوش های ما از زمانی که متولد می شویم زیاد تغییر نمی کنند، به استثنای اندازه آنها که با افزایش سن بزرگتر می شوند. همه ما از شکل های مختلف گوش برخوردار هستیم و می توان آنها را مشابه با اثر انگشت دانست.
ژن های غالب یا مغلوب
لاله های گوش مغلوب آنهایی هستند که به صورت مستقیم به سر متصل شده اند. از سوی دیگر، لاله های گوش آویزان که به نام لاله گوش آزاد شناخته می شوند، یک صفت غالب هستند.

کمبودهای ویتامینی
اگر متوجه شدید گوش های شما به طور مداوم رنگ پریده هستند این شرایط می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین C یا ویتامین D باشد. همچنین، گوش های رنگ پریده می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد.
بیماری عروق کرونر
چین و چروک قطری لاله گوش می تواند نشان دهنده خطر بالای ابتلا به بیماری های عروق کرونر باشد.
داغ شدن لاله گوش,سرخ و داغ شدن لاله گوش
سرخ و داغ شدن لاله گوش
التهاب
اگر غضروف گوش شما ملتهب و قرمز شده است، این شرایط می تواند نشان دهنده مواجهه با یک بیماری که به نام پلی کاندرایتیس عود کننده شناخته می شود، باشد، که در حقیقت یک اختلال مزمن غضروف است.
مشکلات کلیوی
قرمزی مداوم گوش ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت داخلی مانند بیماری کلیه باشد.
گوش درد
درد مکرر گوش می تواند نشان دهنده یک مشکل در دهان شما باشد زیرا مفصل تمپوروماندیبولار که آرواره را به استخوان متصل می کند در مقابل هر یک از گوش ها قرار دارد. این به معنای آن است که اختلالات مفصل فکی گیجگاهی می توانند گوش درد را هنگام جویدن، صحبت کردن یا باز کردن دهان برای مسواک زدن موجب شوند.
اختلالات مغزی
رنگ گوش های شما می تواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات سلامت باشد. همان گونه که پیش از این اشاره شد، گوش های قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی هستند. رنگ قرمز تیره نیز می تواند نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :وقتی گوش از مشکلات سلامت خبر می‌دهد
http://mofidestan.ir/%d9%88%d9%82%d8%aa%d9%8a-%da%af%d9%88%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d9%85%d9%8a%e2%80%8c%d8%af%d9%87%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

راهنمای خرید کامپیوتر با بودجه پنج میلیون و ۵٠٠ تومان – دی ٩۵

نویسنده : نویسنده شنبه 23 اردیبهشت 1396 01:06 ق.ظ  •   




<!--[if IE]><![endif]-->

داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه

عضو کانال تلگرام زومجی شوید



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

لیست قیمت روز قطعات کامپیوتری قیمت پردازنده، …لیست قیمتنرم افزارهای تخصصی تست سیستم درایوهای کامپیوتر و قطعات دیجیتالی نشریه کافه دیجیتال راهنمای خرید کامپیوتر با بودجه پنج میلیون و ۵٠٠ تومان – دی ٩۵

مطلب راهنمای خرید کامپیوتر با بودجه پنج میلیون و ۵٠٠ تومان – دی ٩۵ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راهنمای خرید کامپیوتر با بودجه پنج میلیون و ۵٠٠ تومان – دی ٩۵
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%88%d8%af%d8%ac%d9%87-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d9%85%db%8c%d9%84/


آخرین ویرایش: - -

خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟!

نویسنده : نویسنده یکشنبه 17 اردیبهشت 1396 01:09 ق.ظ  •   



مفیدستان:

خوردن صبحانه

خوردن صبحانه , این جمله را زیاد شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. ولی خیلی از ما هنوز هم که هنوزه صبحانه نمی خوریم.

افرادی که هر روز صبحانه خوردن را ترک نمی کنند از سلامتی بیشتری نسبت به آن دسته که اصلا به صبحانه فکر هم نمی کنند برخوردار هستند.

بسیاری از تحقیقات که پیش از این انجام شده‌اند نشان می‌دهند که خوردن صبحانه می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند و احتمال بروز بیماری‌های قلب و عروق را در حد قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.

در حال حاضر بیماری‌های عروق قلب مهم‌ترین علت مرگ در جوامع پیشرفته و همچنین
جوامع در حال توسعه به شمار می‌روند و بهترین راه برای کاهش ابتلا به این بیماری‌ها آن است که سبک زندگی و به ویژه رژیم غذایی تغییر یابد.

پس از پایان خوابیدن و ۸ -۱۰ ساعت وقفه در سوخت رسانی بدن، صبحانه خوردن به عنوان عاملی برای تجدید قوا از اهمیت بالایی برخوردار است.

خوردن صبحانه
خوردن صبحانه

این زمان بیشترین وقفه میان وعده‌های سه گانه غذایی است.
وقتی خواب هستید، بدن به غذا، سوخت و انرژی برای تپش منظم قلب، تنظیم اعصاب و سلول‌های عصبی و همچنین غذارسانی به مغز احتیاج دارد که بیشتر این سوخت از گلوکزهای خون، ماهیچه‌ها و شش‌ها که اکسیژن را به خون می‌رسانند، تأمین می‌شود.

با آغاز صبح، بدن از حالت استراحت بیرون می‌آید و به انرژی و غذا احتیاج دارد و این
سوخت را باید از خوردن وعده‌های غذایی تأمین کند.

به همین علت خوردن صبحانه، مخصوصاً برای کودکان بسیار اهمیت دارد.

صبحانه بخورید تا شاداب و سرحال باشید

وقتی فرد صبحانه نمی‌خورد، بدن او به علت نرسیدن غذا به مغز، خسته‌تر است
و در بین روز بیشتر با خوردن چای یا قهوه و یا بعضاً خوردن شکلات‌ها و شیرینی که حاوی مقدار بسیاری قند زائد است، به ظاهر نیاز بدن را برطرف می‌کند اما این نیاز برای مدت زمان کمی رفع نمی‌شود و در نتیجه فرد با خوردن غذا هنگام ظهر این کمبود و گرسنگی خود را جبران می‌کند.

کج خلقی و بی‌حوصلگی در صبح از نتایج نخوردن صبحانه است و این گونه افراد تمایل بیشتری برای خوردن غذا در ظهر دارند.
اگر صبحانه‌ای کامل که مورد احتیاج بدن است، فراهم کنیم، عادت غذایی به صورت متعادل در می‌آید و در نتیجه در وعده‌های دیگر غذایی فرد تمایلی به غذای بیش از احتیاج بدن که موجب اضافه وزن او می‌شود، ندارد.

اهمیت مصرف صبحانه در کودکان

مصرف صبحانه در میان کودکان نیز اهمیت فراوانی دارد.
کودکان با خوردن صبحانه، گیرایی بیشتری برای درست خواندن و فهمیدن مطالب جدید دارند و به جای این که به فکر رفع گرسنگی باشند، به فکر درس خواندن و فهمیدن مطالب درسند.

کودکانی که صبحانه نمی‌خورند در تمام روز احساس خستگی خواهند داشت
همچنین خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن در این گروه از کودکان بیشتر خواهد بود.

صبحانه بخورید تا لاغر بمانید

صبحانه خوردن موجب تعادل وزن در افراد و بخصوص در کودکان می‌شود.
افرادی که صبحانه نمی‌خورند سعی می‌کنند افت قندخون خود را در طی روز با انواع شیرینی‌ها به مدت کوتاهی جبران کنند این گروه با توجه به اینکه مدت طولانی گرسنه می‌مانند در وعده بعدی یعنی ناهار نیز حجم بیشتری از مواد غذایی
را دریافت خواهند کرد که به مرور باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد.

دیابتی‌ها مصرف صبحانه را جدی بگیرند

صرف وعده صبحانه در بیماران مبتلا به دیابت نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.
این بیماران باید بر اساس نوع داروی مصرفی هر روز در زمان معینی صبحانه میل کنند تا در طی روز افت قندخون نداشته باشند. توصیه می‌شود افراد دیابتی در نخستین ساعات روز و به طور منظم صبحانه میل کنند.

ایجاد تنوع در نوع صبحانه

یکی از راه‌های تشویق افراد به مصرف صبحانه ایجاد تنوع در نوع صبحانه دریافتی است به خصوص کودکان از خوردن صبحانه‌های تکراری مانند نان و پنیر به صورت دائمی خودداری می‌کنند.

شکل ظاهری صبحانه

سعی کنید در شکل ظاهری صبحانه به ویژه کودکان تغییرات دلپذیری ایجاد کنید تا افراد به صرف صبحانه تشویق شوند.

دورهم بودن

قرار گرفتن تمامی اعضای خانواده بر سر سفره در هنگام صرف صبحانه باعث افزایش میل غذاخوردن سایرین خواهد شد سعی کنید حداقل در روزهای تعطیل همه با هم بر سر میز صبحانه حاضر شوید.

فضای غذاخوردن

سعی کنید در هنگام صرف صبحانه از بحث و مشاجره و حتی ایجاد ترس از دیر رسیدن به محل کار یا مدرسه در اعضای خانواده خودداری کنید آرامش داشتن می‌تواند کمک موثری به افزایش اشتها خواهد داشت.

بهترین مواد غذایی در وعده صبحانه کدامند؟

صبحانه مغذی شامل :

پروتئین‌ها
فیبرها
غذاهای سبوس‌دار
گندم
ویتامین و امثال آنها هستند.

منابع پروتئینی را می‌توان در غذاهایی مانند گوشت‌های کم چرب، شیر و تخم‌مرغ یافت.

فیبر نیز در میوه‌ها و سبزی‌ها و جو به فراوانی یافت می‌شود.
این مواد نه تنها بهترین و سالم‌ترین منابع غذایی به حساب می‌آیند و کمک شایانی به تقویت و رشد حافظه کودکان می‌کنند، بلکه انرژی لازم را برای انجام فعالیت‌های روزانه به بدن می‌دهند.

می‌توانیم در صبحانه از میوه‌ها و سبزی‌ها نیز استفاده کنیم.
اگر خوردن صبحانه برایتان مشکل است، می‌توانید در ۲ یا چند وعده، غذاهای مورد نیاز را به بدن برسانید.

به طور مثال خوردن مقداری نان و یا شیر در خانه، و بعد در محل کار خوردن حتی یک سیب می‌تواند انرژی بدن را تا حدودی تأمین کند.
اما بهتر آن است که با آرامش و بدون عجله، صبحانه‌ای کامل بخوریم.

برخی افراد مصرف مواد غذایی گرم را به انواع پنیر یا شیر ترجیح می‌دهند

مصرف غذاهای گرم مانند :

عدسی
فرنی
حلیم
و از این دست نیز می‌تواند علاوه بر تأمین انرژی باعث ایجاد تنوع و در نهایت افزایش اشتها خواهد شد.

برای تنوع بخشیدن به غذای کودکان نیز می‌توانید مواد غذایی با اشکال مختلف تهیه کنید تا کودکان به صرف صبحانه ترغیب شوند.

زندگی آنلاین



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

نوشیدن آب در ناشتا چه فایده هایی برای سلامت بدن دارد نوشیدنآبدرناشتاوسایر مطالب تغذیه و سلامت خوردن خیار و مزیت های درمانی آن مصرف کرفس و فایده های بی زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغر …زیتونچهخواصوچهلطفا می خواهم بدانم كه زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟ و آیا خوردن زیاد آن به لاغر شدن همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه …مطالب اجتماعیهمه چیر در مورد صبحانه مرجع کامل اطلاعات فواید صبحانه توازن انسولین بدن را حفظ می بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه عصر ایران پائیز هزار رنگ گرگان عکس مقصد برتر آفریقا در سال عکس فیس‌لیفت میتسوبیشی در خوردن گوشت هایی که حرام است؟گوشت های حرام گوشت حرام خوردن گوشت حرام چندی پیش با تنی چند از دوستان به یکی از سلامت و بهداشت بیماری زنان ،سلامت،بیماری مردان، بیماری کودکان ورزش کردن با معده خالی یا پُر؟ مُسکن خواص سبزیجاتخواص میوه ها سبزیجات و سلامتمتناسب با مزاج سرد یا گرمتان انگور بخورید آکا این میوه ی پاییزی بسیار برای خانم ها چاقی شکم در اثر خوردن این مواد غذایی است آنها را کنار چاقی شکم در اثر خوردن مواد غذایی مختلفی به وجود می آید که ما باید از آنها پرهیز کنیمسریعترین روش برای درمان آفت دهان سلامت و پزشکیسریعترین روش برایلطفا برای تشخیص مطالب بهتر ، به این مطلب امتیاز بده خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ نیک صالحی خوردنصبحانه که برای سلامت دارد خوردن خوردن صبحانه چه فایده چه فایده هایی برای سلامت خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ مفیدستان خوردنصبحانهچهفایده خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ ۲۶ فروردین خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟ خوردنصبحانهچه خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک خوردن صبحانه عمر بیشتر، خواص صبحانه، فواید صبحانه، صبحانه صبحانه هایی برای مصرف صبحانه چه تاثیری در سلامت آکا زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ خوردن غذا با معده خالی چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟ نیک خوردنغذابا ها برای صبحانه ماست کافی برای بدن شما دارد خوردن کره چه فایده هایی برای سلامت بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟ سلامت و بهداشت تغذیه سالمبهترین زمان خوردن میوه چه سی دارد، اما برای سلامت فواید صبحانه خوردن صبحانه هایی که سرشار که خوردن صبحانه برای فرد تامین بسیاری برای سلامتی دارد همه چیزدرمورد صبحانه،فواید،چه بخوریم،نقش صبحانه درسلامتی ،و مطالب اجتماعی صبحانه چه چیزی به ما باز هم باید برای حفظ سلامت و سرزندگی خوردن صبحانه هایی که سرشار از آشنایی با فایده شگفت‌انگیز سیب سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این آشنایی با فایده هایی برای خوردن زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ زودصبحانه زود صبحانه خوردن فایده دارد؟ دیدگاه سلامت، بهداشت که برای مصرف صبحانه در نظر

مطلب خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :خوردن صبحانه چه فایده هایی برای سلامت دارد؟!
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%81%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%af/

آخرین ویرایش: - -

راهنمای سفر به جزیره موریس – گردشگری

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 06:26 ب.ظ  •   



مفیدستان:

به دنبال یک مقصد گردشگری متفاوت و جذاب هستید؟ ما به شما جزیره موریس را پیشنهاد میکنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ جزیره موریس یکی از بهترین مناطق گردشگری جهان و جایی کمتر شناخته شده برای ایرانی هاست. این جزیره به دلیل طبیعت فوق العاده و رنج گسترده ای از تفریحاتی که در دل خود دارد، جهانگردان زیادی را به خود جذب کرده است که قصد داریم در این مقاله اطلاعات سفری به این جزیره خوش آب و هوا را در اختیارتان قرار دهیم. با ما باشید:

کشف جزیره موریس و تاریخچه آن

طبق تاریخی که در دست است، در سال ۱۵۰۵ میلادی دیگو فرناندز پریرا که دریانوردی پرتغالی بود این جزیره را بطور اتفاقی کشف کرد. در آن زمان جزیره خالی از سکنه بود و پرتغالی ها هم تمایل چندانی به سکونت در آن نداشتند تا اینکه در سال ۱۵۹۸، هلندی ها به این جزیره آمدند و به افتخار شاهزاده شان که Mauritz de Nassau نام داشت، آن را موریس نام گذاری کردند.

حدود ۲۰۰ سال بعد هلندی ها این جزیره را ترک کردند و جای خود را به فرانسوی ها دادند، در سال ۱۸۱۰، بریتانیایی ها که موقعیت خوب این جزیره و نعمت های خدادای و طبیعی ای که در آن وجود داشت را دیدند تصمیم گرفتند آن را تصرف کنند و به همین دلیل با فرانسوی ها وارد جنگ شدند که در ابتدا موفق نشدند اما در اواخر همان سال پر قدرت تر برگشتند و در نبرد پیروز شده و جزیره را بدست آوردند. در این جزیره برده داری مرسوم بود که عمدتا هم آفریقایی بودند. بعد از مدتی برده داری محکوم و ممنوع شد و در نتیجه برده های آفریقایی آزاد شدند.

تا اینکه در سال ۱۹۶۸ این جزیره یک کشور مستقل شد که امروزه هم یکی از ثروتمند ترین کشورهای قاره ی آفریقا است.

آب و هوای جزیره موریس

موریس آب و هوایی استوایی دارد و عمدتا فقط ۲ فصل زمستان و تابستان در آن وجود دارد. افرادی که در فکر سفر به این جزیره باشند دستشان باز است و در هر موقعی که بخواهند می توانند سفر کنند چون موریس هیچ وقت خیلی گرم و خیلی سرد نیست. ماه های دسامبر تا مارچ زمان بسیار مناسبی برای افرادی است که به ورزش های دریایی علاقه دارند و بقیه ماه های سال هم دریا آرام و شنا در آن بسیار لذت بخش است.

تفریحات جزیره موریس

سفر به موریس مطمئنا یکی از خاطره انگیزترین سفرهای هر کسی خواهد بود. داشتن اوقاتی خوش در این جزیره خیلی راحت است چون به اندازه ای دیدنی و تفریحات متنوع در ان زیاد است که مطمئنا تمام وقتتان را پر می کند.

-اگر به حیوانات علاقه مند باشید می توانید با شیرها و پلنگ ها از نزدیک و در ماشینی حفاظت شده روبرو شوید [و با زندگی آنها و فعالیت هایشان بیشتر آشنا شوید. خوبی این تفریح این است که اگر به اندازه ی کافی شجاع باشید می توانید به آنها نزدیکتر شوید و بدون ترس خوردن شدن آنها را نوازش کنید. مطمئنا تجربه ی به یاد ماندنی ای خواهد بود.

-یکی دیگر از امکاناتی که برای توریست ها در نظر گرفته شده، سفر به اعماق دریا با زیردریایی است. این زیر دریایی ها تا عمق ۳۶ متری پایین می روند و در نتیجه چشم انداز فوق العاده ای از حیات دریایی و صخره های مرجانی می توان داشت.

-برنامه لذت بردن از ساحل و آفتاب هم مطمئنا در فهرست گردشگری هر توریستی در رفتن به این جزیره قرار دارد. علاوه بر آن امکان قایق سواری با قایق های پارویی هم برای دیدن دور تا دور جزیره وجود دارد.

-یکی از بهترین تفریحاتی که در موریس وجود دارد، موج سواری است. آب های این جزیره برای این ورزش بی نقص هستند بطوریکه هر ساله مسابقات جهانی و دوره ای موج سواری در آن برگزار می شود. اگر خواستید تجربه موج سواری موریس را داشته باشید بهتر است اول از راهنما در مورد مکان های مناسب این کار اطلاعاتی بگیرید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راهنمای سفر به جزیره موریس – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راهنمای سفر به جزیره موریس – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d8%b2%db%8c%d8%b1%d9%87-%d9%85%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%b3-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c/

آخرین ویرایش: - -